• Bunyodbek Saidov - Obbosan (HD Video) Bunyodbek Saidov - O...
  • Alijon Isoqov - Feruzam (HD Video) Alijon Isoqov - Feru...
  • Shahzoda & Dr. Costi - Billionaire (HD Video) Shahzoda & Dr. Costi...
  • Shohjahon Jo'rayev - Istadingmu (HD Video) Shohjahon Jo'ray...
  • Ummon guruhi - Sen Meniki Emassan (HD Video) Ummon guruhi - Sen M...
  • Мот feat. Ани Лорак - Сопрано (HD Video) Мот feat. Ани Лорак ...
  • Daler Xonzoda - Dustad Doram (HD Video) Daler Xonzoda - Dust...
  • Mustafa Ceceli & İrem Derici - Kıymetlim (HD Video) Mustafa Ceceli & İre...
  • Ziyoda - Mani-Mani (HD Video) Ziyoda - Mani-Mani (...
  • Elyor Mahkamov - Alam-Alam (HD Video) Elyor Mahkamov - Ala...
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » JAMIYAT VA INSON » Sog'lik va Salomatlik » Jismoniy mashqlar (Badantarbiya bilan shug'ullanish va uning foydali taraflari.)
Jismoniy mashqlar
Abdurahmon(FcB)Дата: Yakshanba, 29.01.2017, 21:14 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 239
Репутация: 1
Статус: Offline
Badantarbiyani ertalab soat 06:00 dan,yugurish mashqi bilan boshlagan ma'qul,bu ta'nani qizdiradi va chiniqtiradi nafas yo'llarini kengaytiradi.

Aylanadi karusel 24 soat tinmay
Odam xuddi mexanizm borar yo'lin bilmay
Ko'rmay o'tib ketar balki sahnani to'rini
Hayot o'zi sindirarkan zo'rlani - zo'rini


 
FAYZBEKДата: Yakshanba, 29.01.2017, 21:20 | Сообщение # 2
Группа: Актив
Сообщений: 602
Репутация: 6
Статус: Offline
muntazam ravishda sport bn shug‘ullanib turish organizmni chidamli qiladi

NET STATUS
 
Abdurahmon(FcB)Дата: Payshanba, 02.02.2017, 19:50 | Сообщение # 3
Группа: Модераторы
Сообщений: 239
Репутация: 1
Статус: Offline
Jismonan sog'lom odam ruhan ham sog'lom bo'ladi.

Aylanadi karusel 24 soat tinmay
Odam xuddi mexanizm borar yo'lin bilmay
Ko'rmay o'tib ketar balki sahnani to'rini
Hayot o'zi sindirarkan zo'rlani - zo'rini


 
Jaxongir1997Дата: Juma, 03.02.2017, 10:25 | Сообщение # 4
Группа: Актив
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Sog' tanda Sog'lom aql. Yeb bolib ovqat yugurma faqat.
Sportga kim ham qarwilik qilardi senga bu muxim emasB-) manbu muhim;-> Bkkk Bkkk Bkkk ;-):-D:-P


ÖZINI SEV ÖZGAGA TUPUR .SHUNDA XAYOTINGA YETMAGAY PUTUR...!
 
FAYZBEKДата: Juma, 03.02.2017, 22:56 | Сообщение # 5
Группа: Актив
Сообщений: 602
Репутация: 6
Статус: Offline
sochi uzunga yaqinlashmela tezli pasayadi

NET STATUS
 
6367666Дата: Dushanba, 06.02.2017, 00:02 | Сообщение # 6
Группа: Актив
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Sportga km qarwle qladi:D
 
AZIZBEKKДата: Yakshanba, 12.02.2017, 18:24 | Сообщение # 7
Группа: Актив
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
Sport bn shug'unlanish kerak

HAMMAGA SALOM!

:+998973869459
 
FAZILATXONДата: Seshanba, 21.02.2017, 21:43 | Сообщение # 8
Группа: Актив
Сообщений: 109
Репутация: 0
Статус: Offline
Jismoniy tarbiya bilan wug'ullaniw wart va zarur
 
NeymarДата: Seshanba, 21.02.2017, 22:11 | Сообщение # 9
Группа: Актив
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Senga monov D muximmas senga mönov D muxim bu iwadi
 
Форум » JAMIYAT VA INSON » Sog'lik va Salomatlik » Jismoniy mashqlar (Badantarbiya bilan shug'ullanish va uning foydali taraflari.)
Страница 1 из 11
Поиск:

CHAQMOQ.COM © 2016-2017Конструктор сайтов - uCoz | Statok.net waplog