• Via Marokand - Salom Muhabbat (HD Video) Via Marokand - Salom...
  • Vohid Abdulhakim - Ming yil (HD Video) Vohid Abdulhakim - M...
  • Shahlo Ahmedova - Sevasanmi meni (HD Video) Shahlo Ahmedova - Se...
  • Otabek Abdukarimov - Sen yuragimda (Video Klip) Otabek Abdukarimov -...
  • Daler Xonzoda ft. Mariam - Seni Sog'indim (HD Video) Daler Xonzoda ft. Ma...
  • Bahriddin Zuhriddinov - Bor Endi (HD Video) Bahriddin Zuhriddino...
  • Vohidjon Isoqov - Salom Sevgi (HD Video) Vohidjon Isoqov - Sa...
  • Bojalar - Yorim (HD Video) Bojalar - Yorim (HD Video)
  • Daler Ametist - Criminalove (HD Video) Daler Ametist - Crim...
  • Doniyor Hafizov ft. Karimjon Mirzaahmedov - OST Vaqt O'g'risi (HD Video) Doniyor Hafizov ft. ...
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » JAMIYAT VA INSON » Sog'lik va Salomatlik » Jismoniy mashqlar (Badantarbiya bilan shug'ullanish va uning foydali taraflari.)
Jismoniy mashqlar
Abdurahmon(FcB)Дата: Yakshanba, 29.01.2017, 21:14 | Сообщение # 1
Группа: Moderator
Сообщений: 337
Репутация: 1
Статус: Offline
Badantarbiyani ertalab soat 06:00 dan,yugurish mashqi bilan boshlagan ma'qul,bu ta'nani qizdiradi va chiniqtiradi nafas yo'llarini kengaytiradi.

Bir nazaring tashla bog'imga,
Yillarim bahorlaring sog'ingan
Yoshligim qumsagan chog'imda,
Bir damga qaytgin quchog'imga...


 
FAYZBEKДата: Yakshanba, 29.01.2017, 21:20 | Сообщение # 2
Группа: Aktiv
Сообщений: 625
Репутация: 6
Статус: Offline
muntazam ravishda sport bn shug‘ullanib turish organizmni chidamli qiladi

NET STATUS
 
Abdurahmon(FcB)Дата: Payshanba, 02.02.2017, 19:50 | Сообщение # 3
Группа: Moderator
Сообщений: 337
Репутация: 1
Статус: Offline
Jismonan sog'lom odam ruhan ham sog'lom bo'ladi.

Bir nazaring tashla bog'imga,
Yillarim bahorlaring sog'ingan
Yoshligim qumsagan chog'imda,
Bir damga qaytgin quchog'imga...


 
Jaxongir1997Дата: Juma, 03.02.2017, 10:25 | Сообщение # 4
Группа: Aktiv
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Sog' tanda Sog'lom aql. Yeb bolib ovqat yugurma faqat.
Sportga kim ham qarwilik qilardi senga bu muxim emasB-) manbu muhim;-> Bkkk Bkkk Bkkk ;-):-D:-P


ÖZINI SEV ÖZGAGA TUPUR .SHUNDA XAYOTINGA YETMAGAY PUTUR...!
 
FAYZBEKДата: Juma, 03.02.2017, 22:56 | Сообщение # 5
Группа: Aktiv
Сообщений: 625
Репутация: 6
Статус: Offline
sochi uzunga yaqinlashmela tezli pasayadi

NET STATUS
 
6367666Дата: Dushanba, 06.02.2017, 00:02 | Сообщение # 6
Группа: Aktiv
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Sportga km qarwle qladi:D
 
AZIZBEKKДата: Yakshanba, 12.02.2017, 18:24 | Сообщение # 7
Группа: Aktiv
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Sport bn shug'unlanish kerak
 
FAZILATXONДата: Seshanba, 21.02.2017, 21:43 | Сообщение # 8
Группа: Aktiv
Сообщений: 198
Репутация: 0
Статус: Offline
Jismoniy tarbiya bilan wug'ullaniw wart va zarur
 
NeymarДата: Seshanba, 21.02.2017, 22:11 | Сообщение # 9
Группа: Aktiv
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Senga monov D muximmas senga mönov D muxim bu iwadi
 
tanhochaДата: Payshanba, 16.03.2017, 21:10 | Сообщение # 10
Группа: Aktiv
Сообщений: 101
Репутация: 2
Статус: Offline
xmm

http://www.chaqmoq.com/gb




 
Форум » JAMIYAT VA INSON » Sog'lik va Salomatlik » Jismoniy mashqlar (Badantarbiya bilan shug'ullanish va uning foydali taraflari.)
Страница 1 из 11
Поиск:

CHAQMOQ.COM © 2016-2017 | Statok.net waplog Яндекс.Метрика