CHAQMOQ.COM - SUPER PORTAL
Dushanba, 29.05.2017, 01:16
Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Dunyo [406]
Shou-Biznes [371]
Sport [189]
Kino [89]
Mahalliy [294]
Texnologiyalar [96]
Mobil operatorlar [46]
Munajjimlar bashorati 2017, 2018 [19]
Mobil telefonlar dunyosi [86]
Avto [28]
Dunyo g'aroyibotlari [19]
Foydali maslaxatlar [403]
Qiziqarli faktlar [70]
Salomatlik va Kasalliklar [146]
Qo'shiqlar matni [36]
Premyera [2]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 118
Статистика

Онлайн всего: 81
Гостей: 81
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Yanvar » 16 » Ajinlar nimadan qo`rqadi? Yoxud erta qarimaslik choralari
22:01
Ajinlar nimadan qo`rqadi? Yoxud erta qarimaslik choralari

Yillar o`z muhrini insonlarning chehrasida qoldirar ekan. Yuzda ajin paydo bo`lishi 29-30 yoshdan belgilanadi. U avvalo fiziologik status bilan bog`liq, qolaversa, turli noto`g`ri mimik harakatlar tufayli ham erta ajin tushishiga o`zimiz sababchi bo`lishimiz mumkin. Krem, loson, turli-tuman niqob, toniklar ajinlarni tashqi tomondan silliqlab tursa-da, terining ichki qavatini ham yoshartirish foydadan holi bo`lmaydi. Sahifamizdan erta ajin tushmasligi, tushgan bo`lsa ularning ko`paymasligiga yordam beruvchi mahsulotlar va ayrim tavsiyalar o`rin olgan.



Yong`oqlar



Yong`oqlar boqiy yoshlik mevalaridir. Sababi ular tarkibidagi E vitamini va Q10 koenzim moddalari teri hujayralarini oziqlantirib, yoshartirish xususiyatiga ega. Buning uchun istagan yong`oq mag`zidan kuniga 50 gr. eyish kifoya.



Qizil va olovrang mevalar



Yuzning tiniq rangi shu tusdagi mevalar iste`moliga bog`liq. Sabzi, pomidor, qovoq, o`rik tarkibida teri hujayralarini yangilovchi beta-karotin moddasi mavjud. Darvoqe, ko`pgina kremlar tarkibiga kiruvchi retinol, bu — A vitamini bo`lib, karotin ta`sirida organizmda ishlab chiqariladi.



Nordon va reza mevalar



Apelsin, kivi, qorag`at, greypfrut tarkibida S vitamini juda ko`p. U qarishni sekinlashtiruvchi kollagen hosil bo`lishiga yordam beradi.



Yog`li baliq



Losos, sardina, seld, skumbriya kabi dengiz baliqlari A va D vitaminlari, omega-3 yog` kislotasiga boy. Qon aylanishi va shamollashni engish xususiyatiga ega.



Turli bo`tqalar



Ular tarkibidagi kremniy moddasi kollagen ishlab chiqarishda qatnashadi. Shuningdek, organizmdagi turli shlak va zaharli moddalarni chiqarib tashlab, terining yaxshilanishiga xizmat qiladi.



Anor



Bu meva teri osilib qolishining oldini oladi. U teridagi elastik xususiyatni kuchaytirib, turli shikastlanishlar, yosh bilan bog`liq o`zgarishlarni tezda bartaraf etadi.



Zaytun yog`i



Ma`lumki, quruq teri eng tez qaruvchi teri hisoblanadi. Zaytun yog`i esa boshqa mahsulotlarga qaraganda 3 karra ko`proq yog` kislotasiga ega bo`lib, teri hujayrasining qayta tiklanishini kuchaytiradi.



Tvorog



Tvorog selen va E vitamini kabi kuchli antioksidant degani. U erta qarishga yo`l qo`ymaydi. Tarkibidagi kalsiy esa tish va butun organizmdagi suyaklar mustahkamligiga javobgar.



Ko`k choy



Choylarning «sarvari» ham antioksidantlar ichida etakchi o`rinlarda turadi. Buning uchun kuniga 3-4 piyola ko`k choy ichish kerak. Ko`z ostida paydo bo`ladigan «qopcha»larni ham (bu ham yosh bilan bog`liq holda yuzaga keladi) choyni paxtaga botirib qo`yilgan kompress orqali yo`qotish mumkin.



Yuzingizga ajin tushayotgan bo`lsa…



Yuvinishda: ayniqsa ajin paydo bo`layotganda vodoprovod suviga yuvinmang. Yosh qizlar teng miqdordagi qaynagan suv va sut aralashmasiga yuvinishi kerak. Katta yoshdagi ayollar esa uyquga yotishdan oldin o`simlik yog`i (yaxshisi, zaytun yog`i)ni yuziga surtishi lozim. Yuvinishda aslo sovun ishlatmang. O`rniga tuxum sarig`iga 1 osh qoshiq zaytun yog`i qo`shilgan aralashmani ishlating. Cho`milmoqchi bo`lsangiz, avval yuzga yog`li krem surting. U yuzni suvdagi xlor ta`siridan saqlab turadi.



Bo`yanishda: hadeb yuzingizni upalavermang. O`rniga oziqlantiruvchi kremlardan foydalaning.



Uqalash



Ajin tushgan yuzni uqalash ham samara beradi. Bunda qo`l harakatlarini ajinga ko`ndalang tarzda yo`naltiring, ko`z atrofi, qovoq ustidan tashqaridan ichkari tomon oziqlantiruvchi krem bilan 5-6 daqiqa uqalanadi.



Ajinlarni yuzakilashtiruvchi niqoblar



2 choy qoshiq yog`li tvorogga 1 choy qoshiqdan istalgan meva sharbati va kamfora yog`i, yarimta tuxum sarig`i qo`shing.



1 dona tuxum sarig`iga 1 choy qoshiqdan o`simlik yog`i (yaxshisi, zaytun yog`i) moychechak ekstrakti damlamasini aralashtiring.  



Niqoblarni 15 daqiqadan so`ng moychechak damlamasi yoki ko`k choy bilan yuving.



Ajinlarni kamaytirish maqsadida mezoterapiya, boteks va turli gellar bilan muolajalar ham qilinadi.



Dilnoza UMAROVA


Категория: Foydali maslaxatlar | Просмотров: 1173 | Добавил: MAVRIK | Теги: Ajinlar nimadan qorqadi? Yoxud erta | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Yanvar 2017  »
DuSeChorPayJuShaYak
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz