CHAQMOQ.COM - SUPER PORTAL
Seshanba, 30.05.2017, 00:01
Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Dunyo [406]
Shou-Biznes [371]
Sport [189]
Kino [89]
Mahalliy [294]
Texnologiyalar [96]
Mobil operatorlar [46]
Munajjimlar bashorati 2017, 2018 [19]
Mobil telefonlar dunyosi [86]
Avto [28]
Dunyo g'aroyibotlari [19]
Foydali maslaxatlar [403]
Qiziqarli faktlar [70]
Salomatlik va Kasalliklar [146]
Qo'shiqlar matni [36]
Premyera [2]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 119
Статистика

Онлайн всего: 113
Гостей: 111
Пользователей: 2
rooney, Alikxpro
Главная » 2016 » Dekabr » 9 » Burjingizga qarab, parhez tuting!
11:18
Burjingizga qarab, parhez tuting!
Astroparhez — astrologiyaning bo`limlaridan biri bo`lib, burjingizga qarab parhez tutishni o`rgatadi. Sizning qaysi oyda tug`ilganingizga qarab fe`l-atvoringiz, psixologik ahvolingiz aniqlanadi va shunga moslab parhez tuziladi.

1. Xoleriklar — hamal, asad, qavs

Ta`sirchan va shiddat bilan harakatlanuvchi ushbu toifa vakillari kunlik rasioniga yashil va sariq rangdagi mevalarni, boshoqli o`simliklarni, dukkakli o`simliklarni kiritishlari kerak. Sabzavotlardan esa bodring, salat bargi, shivitni ko`proq iste`mol qiling. Shuningdek, suyuq ovqatlar, bo`tqalar eyishga odatlaning. Yog`li go`shtlardan, har qanday turdagi hayvon yog`laridan voz keching. Achchiq ziravorlar, nordon mevalar, sho`r mahsulotlardan o`zingizni tiying.

2. Sangviniklar — javzo, mezon, dalv

Serg`ayrat va dilkash insonlar ovqatlanish jarayonida 2-3 xildan ortiq mahsulot turlarini qabul qilmaganlari ma`qul. Ular uchun bir xil turdagi mahsulotlardan iste`mol qilish foydaliroq. Ko`proq suyuq va issiq ovqatlar eng. Engil-elpi taomlanish vazningizga salbiy ta`sir o`tkazadi. Iloji boricha boshoqli, dukkakli o`simliklar, kabachki va pomidorni kamroq iste`mol qiling. Mevalardan banan, anjir, xurmo qoqisini parhez paytida emay qo`ya qoling. Muzdek suv va ichimliklarga ehtiyot bo`ling, tez-tez va kam-kamdan taomlaning. Ovqatlanish jarayonida televizor ko`rish va telefonda ijtimoiy tarmoqlarda o`tirish kabi zararli illatlardan xalos bo`ling. Bunday odatlar sizni chalg`itib, egan ovqatingizni esingizdan chiqarib, o`zingizni to`ymagandek his qilishingizga turtki bo`ladi. Natijada vazn to`playverasiz.

3. Flegmatiklar — sarv, jadiy, sunbula

Vazmin va bamaylixotir burj vakillari zanjabilli va shunga o`xshash qizdiruvchi, achchiq, o`tli damlamalarni kamroq ichishgani ma`qul. Ko`proq shokolad, asal va qizil, sariq, to`q sariq rangli mevalardan iste`mol qiling. Mol va qo`y go`shtini iloji boricha, o`z rasioningizda kamaytiring, uning o`rniga kurka va tovuq go`shtidan iste`mol qiling. Ildizmevali (kartoshka, lavlagi, sholg`om) sabzavotlarni va loviya, no`xatni parhez paytida unuting.

4. Melanxoliklar — saraton, aqrab, hut.

Ko`ngli nozik va tez ta`sirlanuvchi xonimlar, kun davomida suv emas, ko`proq qaynoq-qaynoq choy yoki o`tli damlamalar ichib yuring. Qizdiruvchi, achchiqqina taomlar iste`molidan cho`chimang. Xom sabzavotlarni kamroq iste`mol qiling, ularni qaynatilgan yoki gaz pechida pishirilgan holda eng. Qatiq va sut mahsulotlaridan parhez vaqtida vaqtincha voz keching.
Категория: Foydali maslaxatlar | Просмотров: 585 | Добавил: ADMIN | Теги: Ayol, gozallik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Dekabr 2016  »
DuSeChorPayJuShaYak
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • База знаний uCoz