CHAQMOQ.COM Payshanba, 18.01.2018, 00:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Категории раздела
Dunyo yangiliklari [496]
Shou-Biznes yangiliklari [460]
Sport yangiliklari [233]
Kino va Serial yangiliklari [147]
O'zbekiston yangiliklari [413]
Texnologiyalar [154]
Mobil operatorlar [57]
Munajjimlar bashorati 2017, 2018 [43]
Mobil telefonlar dunyosi [89]
Avtomobil dunyosi [45]
Dunyo g'aroyibotlari [27]
Foydali maslaxatlar [449]
Qiziqarli faktlar [95]
Salomatlik va Kasalliklar [174]
Qo'shiqlar matni [42]
Premyera [3]
Sevgi Iztirobi Turk Serial Voqealar Rivoji [22]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 121

Статистика

Онлайн всего: 72
Гостей: 72
Пользователей: 0

Главная » 2017 » Iyun » 19 » ​Homilador bo`lishga ko`mak beradigan 12 mahsulot
12:10
​Homilador bo`lishga ko`mak beradigan 12 mahsulot
1. Ismaloqni bug`da pishiriladi hamda yarimta limon sharbati qo`shib, salat tayyorlanadi. Kuniga bir likopcha miqdorida eyish lozim.

2. Yog`siz sut, yogurt va qatiq.

3. Qaynatilgan yoki konservalangan loviya. Turli xil salatlar tayyorlasa bo`ladi.

4. Qovoqni bug`da pishirib, pyure tayyorlab, sut yoki pishloq bilan aralashtirsa, mazaliroq bo`ladi.

5. Brokkoli karamini bug`da pishirib, o`simlik yog`i va tuz qo`shib iste`mol qilinadi.

6. 50 gr. bug`doy yormasiga 200 ml. qaynagan suv quyib, limon sharbati qo`shiladi-da, ezilguniga qadar pishiriladi. So`ng pomidor, piyoz, zaytun moyi bilan aralashtirib, dasturxonga tortiladi.

7. Lavlagini har qanday ko`rinishda iste`mol qilaverish mumkin.

8. Karam hazm qilish jarayoniga ijobiy ta`sir ko`rsatish bilan birga organizmni vitaminlar bilan ta`minlaydi.

9. Pomidorni o`zingizga qulay ko`rinishda iste`mol qilavering, foydali jihatlarini sanab adog`iga etish qiyin.

10. Pista, yong`oq, bodom, funduk kabilarni bir kunda 50 gr.dan kam bo`lmagan miqdorda tanovul qilish tavsiya etiladi.

11. Limon hamda qovun. Yangi uzilganidan iste`mol qiling.

12. Chakanda va klyukvadan sharbat tayyorlang hamda shakar o`rniga asal qo`shib iching.
Категория: Foydali maslaxatlar | Просмотров: 762 | Добавил: ADMIN | Теги: Ayol, Homila | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Календарь

Архив записей

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2018