Меню сайта

Музыки

Клипы

Фильмы

Фото
Категории
Yulduzlar biografiyasi / Biography [7]
Shou-biznes olami [8]
Текст песни / Qo'shiqlar matni [11]
Tehnologiyalar / Aloqa operatorlari [43]
Darsliklar / Muhim sanalar [41]
Qiziqarli ma'lumotlar [2]
Foydali maslaxatlar [36]
She'rlar [29]
Ayollar uchun [33]
Erkaklar uchun [11]
Boshqa mavzular [103]
Jinsiy Tarbiya / Jinsiy hayot [41]
Internet / O'yinlar / Onlayn o'yinlar [22]
Islom dini [4]
Yuridik [26]
Kasalliklar [36]
Tushlar ta'biri [0]
Jarimalar narxi [11]
TV Dasturlar [5]
Dorilar / Dorixona [6]
Jonli tabiat [1]
Reytinglar [13]
Oq nonning zararlari
Категория: Boshqa mavzular
Oq nonning zararlari


Oq nonning zararlari

Qonda qand miqdorini oshiradi. Yuqori glikemik indeksga egaligi mahsulot tarkibidagi glyukozani qonga tez chiqarishini anglatadi, bu esa glyukoza darajasining keskin o‘sishiga olib keladi. Shu sababli, diabetga chalinganlarda mumkin emas.

Semirishga sabab bo‘ladi. Boshqa uglevodli mahsulotlarga qaraganda kaloriyasi ko‘p bo‘lmasa-da, shakar darajasini tezda oshirishi mumkin bo‘lgan uglevodlar saqlaydi. Natijada, organizmdagi yog‘ qatlamlarida ortiqcha glyukoza to‘planadi va bu vazn ortishiga sabab bo‘ladi.

Kayfiyatni tez-tez o‘zgarib turishi. Ushbu mahsulot, ayniqsa 50 yoshdan oshgan ayollarda depressiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ratsionda oq nonning mavjudligi kayfiyatni tez-tez o‘zgarishiga va charchoqqa sabab bo‘lishi mumkin.

@taomlanish_ilmi
Like
+6
Поделиться:
Просмотр: 27 | Добавиль: MASSARI
Похожие информации
Категории
Yulduzlar biografiyasi / Biography [7]
Shou-biznes olami [8]
Текст песни / Qo'shiqlar matni [11]
Tehnologiyalar / Aloqa operatorlari [43]
Darsliklar / Muhim sanalar [41]
Qiziqarli ma'lumotlar [2]
Foydali maslaxatlar [36]
She'rlar [29]
Ayollar uchun [33]
Erkaklar uchun [11]
Boshqa mavzular [103]
Jinsiy Tarbiya / Jinsiy hayot [41]
Internet / O'yinlar / Onlayn o'yinlar [22]
Islom dini [4]
Yuridik [26]
Kasalliklar [36]
Tushlar ta'biri [0]
Jarimalar narxi [11]
TV Dasturlar [5]
Dorilar / Dorixona [6]
Jonli tabiat [1]
Reytinglar [13]
Статистика
Сейчас онлайн: 45
Гостей: 45
Пользователей: 0

Яндекс.Метрика