Логин:
Пароль:
Главная » Foydali maslaxatlar
09:34
Qo`llar parvarishi va sovuq mavsum saboqlari


Qish zaxmidan a`zoi badanimiz, yuz, quloqlarni ehtiyot qilamiz-u, qo`l va tirnoqlarga har doim ham etarlicha e`tibor beravermaymiz. Axir ular ham yuz kabi doimiy ravishda ochiq bo`lib, ko`chadagi ob-havo ta`siriga ko`proq beriladi-ku! Sahifamizdan o`rin olgan qo`l parvarishi muolajalaridan foydalanib, qo`llaringizga salomatlik bag`ishlang. Yodingizda bo`lsin, qo`llar inson yoshi, kasbi va tabiati haqida ko`p ma`lumot bera oladi.

Muhim qoidalar

Qish mavsumida qo`llarga sovuq havo, shamol, qor, izg`irin ta`sirida kaftning yuzasi qurib, yorila boshlaydi. Bunday tipik holatlarda qo`lni vaqtincha sovun bilan yuvishni bas qilib, gliserinli iliq suv (1 litr suvga 0,5 stakan gliserin solib) ishlating.
Sovuq paytlarda qo`lni suvga ko`p urmaslik uchun ba`zi uy yumushlari uchun rezina qo`lqoplar tayyorlab qo`ying. Ko`cha-ko`yda esa albatta qo`lqop kiyishni unutmang.
Sumkangizga qo`llar uchun mo`ljallangan oziqlantiruvchi kremlarni solib qo`ying. Darvoqe, qishda kremni surtib, darrov tashqariga chiqilmaydi, bu qo`lning shamollashiga olib kelishi mumkin. Ish joyingizda esa qulay fursat topib, qo`llaringizni oziqlantirib, yumshatishga harakat qiling.
Qo`l parvarishida haftasiga 1-2 marta turli vannalar qilish ham samarali. Moychechak, kalendula, qariqiz (chereda) damlamalari yoriqlar bitishida, shamollashni bartaraf etishda foydali xususiyatlarga ega.
Qo`lbola niqoblar

1 dona tuxum sarig`iga 1 osh qoshiq asal va 1 choy qoshiq tolqon soling. Tayyor bo`lgan niqobni qo`lga qalin qilib surtib, ustidan paxta mato yoki qo`lqop kiying. 20 daqiqadan so`ng gliserinli suv bilan yuvib, oziqlantiruvchi krem surting.

* * *

Tuxum sarig`i, 1 osh qoshiq o`simlik yog`i va 1 choy qoshiq asal aralashmasidan tarkib topgan niqob ham ajoyib natija beradi. Bu niqobni qo`lga tez-tez surtib, ustidan o`raladiyu yarim soat tin olinadi. Qo`lni iliq suvda sovunsiz yuvgach, yumshatuvchi krem surtiladi.

* * *

3 dona qaynatilgan kartoshkani ezib, biroz sut bilan yaxshilab aralashtiring. Bo`tqa holiga kelgan issiqroq bo`tqaga qo`llarni solib, sovigunicha ushlab turing. Bu niqob mo``jizaviy yoshartiruvchi xususiyat kasb etadi. So`ng qo`llarni sovuqroq suv bilan yuvib, yog`li krem surting.

Tirsak uchun…

Tirsakni oqartirib, terisini normal holatga keltirish uchun haftada bir marta sovunli vanna qiling. So`ng uyquga yotishdan avval yog`li oziqlantiruvchi krem surting.

Tirnoqlar

Ayozda barmoqlar, xususan, tirnoqlar haqida alohida qayg`urishga to`g`ri keladi. Ular zararlanmasin desangiz, kanakunjut, bodom, o`simlik yog`laridan foydalaning. Tirnoqlarga limon sharbati surtsangiz ham, sog`lom tus oladi. Tirnoq chetida yoriqlar paydo bo`lsa, sovuq havo oqimi ta`sirida ko`p hollarda o`sha erda yiring to`planish holatlari kuzatiladi. Xalq tabobatida buni sog`lom barmoq chidashi mumkin bo`lgan darajadagi issiq suvga (moychechak damlamasiga) botirib davolashadi. Sabr bilan shunday qilinsa, tirnoq atrofidagi yiring qotib, so`rilib ketadi; agar gazak olgan bo`lsa, chiqarib tashlash osonlashadi.
Категория: Foydali maslaxatlar | Просмотров: 445 | Добавил: ADMIN | Теги: Ayol, SUGDIYONA, gozallik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Statok.net
waplog
Яндекс.Метрика

CHAQMOQ.COM © 2016-2017. Использовании дизайн u-torrentino

POWERED BY MASSARI.